سلام عليكم ورحمة الله وبركاته

العناية الشخصية

مرحبًا جميعًا في تدوينة أخرى جميلة وممتعة -> أهم شيء إني واثقة الحمد لله ..

بسولف هنا عن الأشياء الي صرت أسويها وأستعملها مؤخرًا للعناية ببشرتي أكثر شيء وشعري وأسناني وو..

من زمان وأنا أميل للأشياء الطبيعية و منتجات العناية الطبيعية زي الزيوت والزبدات.. وكنت أستعمل زبدة الشيا لوحدها بعدين تعرفت على جل الصبار وصرت مرة أحبه وأستعمله بكثرة وحسيت من جد مررة يرطب, بعدين صرت أخلط زبدة الشيا مع جوز الهند مع جل الصبار وزيت الأرغان وأحطه في علبة كريم سابق وأستعمله وكنت مرة مبسوطة عليه وللحين صراحة سعيدة فيه الحمد لله..hare

بعدها جتني فترة صرت مرة أحب أدور ع منتجات وخلطات وأقنعة طبيعية مفيدة للبشرة ..

فخرجت من هذي الفترة بمجموعة منتجات أنا سويتها وسعيدة تمامًا فيها وأحسني وصلت بحمد الله وفضله للشيء الي أنا أبغاه : منتجات عناية للبشرة طبيعية 100% وأنا أصنعها بنفسي ..

فيه منتجات ثانية بأذكرها في هذي التدوينة مو من إنتاجي بس أنا في طور تجربتها الحين فمو شرط إدراجي لها معناته إنها تمام لكنها من الأشياء الي قريت عنها وقلت بعطيها تجربة إذا حسيت إنها فادت أو لا ..

طبعي حتى في منتجات البشرة والكريمات أحب أقرأ مكوناتها, وإذا شفت إن قائمة المقادير طويلة ومليانة مكونات صناعية أنفر منها, الكريمات  الي فيها معطر مو طبيعي ما أحب أستعملها ..

أذكر مرة كنت بشتري زبدة ككاو وشفت وحدة في محل ما ولما قريت مكوناتها طلعت كثيرة والككاو فيها طلع في النص ونسبته حول ال20%  يعني فيه ريحة الككاو بس smiles “حطوا في بالكم إن حتى في الكريمات ومنتجات البشرة أول المكونات هي الأكثر تواجدًا في المنتج

المهم مالكم بالطويلة خل ندخل في الموضوع..

قبل ما أدخل في التفاصيل بأذكر أهم شيء وأول شيء لازم نهتم فيه وهو العامل الأكبر والي ممكن تستغنين عن كل منتجات العناية إذا اهتميتي فيها تمامًا وطبقتيه

1- تغذيتك تكون صحية متوازنة من جميع العناصر بروتين وكاربوهيدرات ودهون مليانة خضار وفواكه وفيتامينات ومعادن .

2- تشربين مويه كثيير الي يحتاجه جسمك -يختلف من شخص لآخر حسب المجهود وهيك بس غالبًا لتر ونص للترين للنساء- +كل ما شربتي كافيين تشربين معه كوب مويه, بعد ما تروحين الحمام الله يكرمك تشربين مويه, لما تصحين من النوم تشربين مويه..الخ

3-الرياضة, لما تسوين رياضة تتحرك الدورة الدموية عندك فتتنشط الخلايا وتتغذى +تتخلص من السموم بشكل أكبر عن طريق العرق, وتصير البشرة حيوية ومنتعشة .

نبدأ في منتجات العناية بالبشرة :

بالنسبة لي أشوف إن المهم في العناية بالبشرة يكون عندك مقشر +كريم مرطب.. وهذا الكريم المرطب أحب يكون حق كل شيء , وجه يد رجل بطن شعر كلش

أذكر مرة كنت أسمع كتاب صوتي لايلين وتقول فيه إنها مستغربة من انتشار الكريمات المتخصصة :كريم للأرجول كريم لليد كريم للعين.. طيب ما يصير نحط كريم الرجل في يدنا ؟ smiley والا هذا بيخلينا ناس تمشي على يدها مثلاً ؟smiley أذكر إنها قالت سماجة زي كذا بس كانت تضحك صراحة منها + صادقة ياخي 

يعني أستعجب من كمية الكريمات الي تغزو حياتنا وشيء لليل وشيء للنهار وشيء لمنطقة معينة من الجسم وشيء شيء, المشكلة إن كثير منها يكون فيه منتجات كيماوية ممكن البشرة تدمن عليه وصح يجيب نتيجة لكن خلاص لازم تلتزمين فيه طول حياتك والا بتنقلب حالة البشرة ومو حلو برأيي تدمن البشرة على مكونات كيماوية ..

ما أقول ما نستعمل هالمنتجات بس أقول إنه أحسن لبشرتنا  ننحى لمنحى المنتجات الطبيعية

بما إني صايرة أميل لمبدأ zero waste life  جلست أتابع قناة لورين الي بدأت تطبيق هذا النظام في حياتها ونشره ولقيتها سوت كريم للجسم حسيته يشبه الي سويته من زبدة الشيا والصبار وزيت الأرغان بس بتكنيك معين, ومرة حبيت فكرتها وطبقتها وصارت هي كريمي حق البشرة

الطريقة كما يلي :

حطي كميات متساوية من :زبدة الشياء +زبدة جوز الهند”زيت جوز الهند” +زبدة الككاو + زيت اللوز في وعاء زجاجي, بعدين ذوبيهم على بخار المويه يعني حطي مويه في قدر عالنار وحطي الوعاء فوق القدر, لأنه ما نبغى الحرارة الشديدة المباشرة تأثر على الزيوت العضوية .

بعدها حركيها بخفة لما تذوب المقادير,ممكن وأنت تذوبين المقادير عالنار تضيفين أوراق من الروز ماري .

بعد ما تذوب حطي الوعاء الزجاجي في التلاجة لحد ما تتماسك مرة ثانية بتاخذ حول الساعة يمكن “انتبهي وانت تشيلين الوعاء من البخار الي يطلع من القدر تحته”

بعدين بخلاط الدريم ويب هذا نتيجة بحث الصور عن خلاط الدريم ويب

ابدئي اخفقي اخفقي اخفقي لحد ما تحسين إنه خلاص, لما تحسين إنه خلاص زيدي اخفقي minimality لحد مايصير عندك قوام كريمي خفيف 

في هذا الوقت أضيفي الزيت العطري المفضل لك, لورين أضافت قطرات من زيت البرتقال, وأنا أضفت قطرات من زيت اللافندر, بالنسبة لي أضفت بعد الخفق جل الصبار تقريبًا ثلاث أرباع العلبة الدائرية  IMG_5723

أضفته لأني زي ما قلت في البداية أحبه مرة + حسيته يخفف من زيوتة الكريم هذا ويخليه يُمتص بشكل أسرع .

وبكذا خلاص يكون كريمنا للبشرة جاهز

بالنسبة لي حطيته في هذا الجار IMG_5722

وحطيت كمية منه في علبة صغيرة للشنطة

ما صورت الخطوات وأنا أسويه لكن ممكن تشوفونها بالزبط في هذا المقطع

https://www.youtube.com/watch?v=KgORGHaPa9U

بالنسبة لي أحب أستعمله في كل وقت, لما أصحى من النوم, قبل ما أسوي المكياج بفترة “عشان يمدي البشرة تمتصه” قبل النوم, في أي وقت أحس يدي أو ارجولي أو وجهي تحتاج ترطيب, وما يحتاج أظن أقول إنه حق كل شيء, حتى للشعر أتوقع إنه مفيد بس لسا ما جربت لأني قاعدة أستعمل شيء ثاني لشعري بقولكم عليه بعدين إن شاء الله.

اللهم الشفايف لأني أحس جل الصبار يخليها تتشقق عندي فكان عندي مرطب من همالايا من مكوناته زبدة الككاو ومرة كنت أحبه, ولما خلص أخذت زبدة ككاو بكبرها من بوتس ماركة بالمر ومرة حبيتها ” كم مرة حبيته وحبيتها في ذلك خخ ” المهم جد ترطب الشفايف لوقت طويل ومن مميزاتها إن معها زيت فيتامين e , وحطيت منها في علبة صغيرة برضه للشنطة

و الي سويته مؤخرا إني عبيت من الزبدة مكان المرطب الروج الي خلص وصار كأنه عندي مرة ثانية  IMG_5753

 

 

بالنسبة للمفشر فأنا من أول أسوي مقشر زيت الزيتون والسكر و ببالي مقشر فرانك خاصة بعد ما عرفت عن فوايد القهوة للبشرة .

و سويت مقشر بسيط من زيت جونسون + عجم التمر المطحون

بعدها شفت طريقة مقشر القهوة من قناة الجوهرة الساجر وعالطول جربته واعتمدته كمقشري الرئيسي , اللهم إني بدل القهوة استعملت عجم التمر المطحون وهذا للي ما يعرفه بديل صحي للقهوة خاصة للي عندهم مرض السكر وغير كذا له فوايد مرة جميلة خاصة للشعر والبشرة ,وطريقته إنه نحمص عجم التمر على النار بعدين نطحنه بطاحونة قوية وبيصير عندنا زي القهوة حتى ريحته

ممكن تقرون عنه أكثر

صناعة قهوة عجم التمر بالفيديو

how to make date kernels coffee

طريقة المقشر الي أشوفه بديل لمقشر فرانك كالتالي :

كوبين قهوة

كوب سكر بني

كوب ملح البحر الميت ->أنا حطيت ملح الهمالايا

ثلثين الكوب (ثلث كوب وثلث كوب ثانية) زيت اللوز وممكن زيت جوز الهند بديل

ملعقة صغيرة زيت فيتامين E

بس نحركهم كويس مررة ونضيف زيت لوز زيادة حسب رغبتنا والقوام الي نحبه .

وبالنسبة لي حطيته في برضو ميسون جار +علبة صغيرة في حال السفر أو هكذا يعني 

مقشر فرانك

هنا مقطع الجوهرة

https://www.youtube.com/watch?v=L0FGwu-VKYM&t=100s

 

بالنسبة لي استعمله كالتالي , أدهن المنطقة الي بأقشرها بزيت أي زيت أو حتى بالكريم الي سويناه  فوق لأنه هو أصلا كله زيوت 

بعدها أحط المقشر وأسوي مساج للمنطقة مساج مساج مساج بدون توقف أقل شيء 5 دقايق لأن هذا يعزز الكولاجين في البشرة وبعدها أغسله وأنشف المنطقة وأحط كريم مرطب.

غالبًا أحب أستعمله وقت الترويش لأنه يطيح منه أجزاء ويصير المكان حوسة فأسهل في التنظيف إنه أستعمله في البانيو بعدين أفك المويه وتراا, صرتي أنت والبانيو تلقون emoticons

فيه كمان طريقة مقشر بسيطة شفت جويل سوتها وتنفع لوقت الأزمات هو إنه تجيبين كريمك المرطب وتخلطينه مع سكر, وتقشرين فيه, وأهم شيء في المسألة المساج 

https://www.youtube.com/watch?v=Y4qvLvcxBcE

 

كذا خلصت المقشر .

 

 

بالنسبة للأقنعة فإضافة لإني أؤمن إني آكل الأشياء المفيدة بدل ما أحطها في وجهي أفضل, إضافة لذلك أنا عجازة في مسألة إني أروح أجهز كل مرة بسوي قناع المكونات وأخلطها وهيك 

عشان كذا للحين أفضل الأقنعة الي تكون جاهزة أفتح وأحط وأنتظر يجف وأشيل, “أتوقع يومًا ما تتغير فكرتي وأصير أنا أسوي أقنعتي بعد أو حتى أستغني عنها بالغذاء

أقنعة بودي شوب سوبرفود

المهم, مؤخرًا أخذت مجموعة بودي شوب سوبرفود, حبيت إن الباكينج حقها أغلبه قزاز يعني يقالي حياة خالية من النفايات+ إنها من مكونات طبيعية وتنفع للVegan والvegetarian مع إني ولا وحدة منهم emoticons بس تحمست للوصف.

لسا أنا في طور إني أجربها وإن شاء الله يومًا ما أكتب عنها تدوينة تغذية راجعة, بس للحين أحسهم لطيفين

من الأشياء الي أستعملها استعمالات متعددة وسويتها من جل الصبار :سبراي جل الصبار 

سبراي جل الصبار

طريقته ببساطة زي ما أنا أسويها : نص علبة بخاخ مويه “استعملت وحدة كان فيها عطر بودي شوب خلص ونظفته تمامًا وحطيت الخليط فيه” 

فنحط نص العلبة مويه ونصها جل الصبار و 3-4 نقاط زيت جوز الهند أو زيت الشاي أو زيت اللافندر  ونرج الخليط وبس, الطريقة الي أخذت منها الوصفة تستعمل مويه منقوع فيها ليلة كاملة حبوب حلبة بعدين تصفيها من الحبوب وتستعمل المويه مع جل الصبار بنفس الطريقة الي فوق 

هنا طريقتها :

https://www.youtube.com/watch?v=Qsx24mke-n0

ممكن نستعمله ك تونر يرطب البشرة وينظفها من الدهون وينعشها, ممكن ك رذاذ للجسم كله يرطبه وينعشه بشكل سريع  ممكن على الشعر قبل السيراميك أو الاستشوار كحماية من الحرارة أو حتى للشعر إذا أبغى أهبطه وأهديه بدل ما يكون شمس أبخ منه بعدين أمشط وأحسه يهدأ أحسن من أول .

ممكن بعد المكياج أبخ منه أحسه يعطي إشراقة وينعش “ كم ينعش في ذلك 

ممكن بعد الشمع لأن جل الصبار معروف إنه يخفف التحسس والتهيج والاحمرار 

ممكن تبخين منه على الطفل عشان ينتعش ويهجد للحظات خخ 

المنتج الأخير الي بتكلم عنه هنا الي هو زيت المغنيسيوم 

مغنيسيوم

شفت  وحدة يوتيوبر تتكلم عنه وهي تميل للزيوت والأشياء الطبيعية غالبًا, وحبيت أجربه من كلامها عنه.

هو ينفع بعدفضل الله لتخفيف لآلام العضلية والمفاصل مع المساج, غير إنه يرفع معدل المغنيسيوم في الجسم لو كان ناقص  ممكن تقرون عن فوايده أكثر” هذا البخاخ فيه حول 800 بخة, والأفضل أول الأيام تبخين من 4- 5 بخات في اليوم في أي مكان من جسمك “وتمسجينها خفيف بعدها” وترفعينها بالتدريج ل10 بخات ..بالنسبة لي أبخ 5 بخات على ذراعي في الصبح و5 في الليل, بعد ما تبخينه بفترة بسيطة بتحسين المكان الي بخيتي فيه بدأ يقرّص أو كذا ينمّل شويه مدري كيف أوصف الإحساس, بس أظنه يعني إن المغنيسيوم بدت تتشربه البشرة.. 

عاد للحين ما شفت نتائج جبارة منه لأني توني بثاني أسبوع بس إن شاء أستمر عليه وأقولكم النتيجة .

ممكن تلقونه في موقع آي هيرب أتوقع أو في محل هولاند آند باروت

 

كذا تقريبًا خلصت أشياء البشرة, ممكن أضيف أشياء في المستقبل أو أسوي جزء ثاني من هالتدوينة لو لقيت أشياء طبيعية ثانية smiley

بالنسبة للشعر فالي أستعمله له حاليًا من الزيوت زيت جارة أمي, اسمها رزينة وتسوي هذا الزيت من عدة زيوت تجمعها وتقرأ عليها, بعد ما صبغت شعري صار ناشف مررة وندمت كثير إني صبغته لهذي المشكلة, لكن الحمد لله بفضل الله تعالى ثم استعمالي لهذا الزيت رجع لطبيعته وتعدل مررة الحمدد لله 

غير إني من الناس الي أمنيتهم يطولون شعورهم, وأحس مع استمراري عليه شعري بدأ يتحرك أخيرًا ويطول الحمد لك يا رب square smileys

و نستعمله أنا وأهلي بعد للصداع نحطه في وسط الراس ونسترخي والحمد لله يروح الصداع بفضل الله square smileys

هي لها حساب في انستقرام, ولا تدري عني والله إني أكتب أو أتكلم عن زيتها الله يبارك لها وفي مشروعها يا رب square smileys

هذا حسابها في انستقرام

http://sociestory.me/profile/zeit_razenah

 

وممكن بين حين وآخر أستعمل زيت جوز الهند. 

وفيه خلطة شفتها في انستقرام مرة بس للحين ما سويتها مع إني تحمست لها وهي حنا مخلوط مع زيت جوز الهند وينحط عالشعر

إن شاء الله يومًا ما أسويها .

من الأشياء المهمة بعد للشعر المساج, فحلو بين فترة وفترة تمسجينه بيدك أو بآلة المساج الخاصة للشعر (بس ترا اليد تؤدي الغرض

IMG_5735

وقد قريت من زمان إن الفرشة حقت الشعر والمشط أفضل شيء تكون مصنوعة من خشب أصح للشعر فهذا الي بدأت أستعمله مؤخرًا 

الخشبية الي جنب الفرشة هي زي الليفة للجسم تمسجه وأستعملها لفروة الرأس برضه أمسجها بها ->مدري هل هي من وظائفها تستعمل للشعر بس أنا استعملها كذا emoticons

مع هذا من الأشياء والفرش الي أستعملها دايمًا لشعري والي أحسها اختراع مرة بطل تانجل تيزر

 

فرشة تانجل تيزر, بالنسبة لي أخذتها صدفة من محل هنا وما كنت أعرف إنها مشهورة بعدين عرفت

المهم مرة تعجبني وأحسها تفك التشابك في الشعر بشكل خفيف ولطيف, أقسم شعري المتشابك لخصلات صغيرة “أصغر خصلة ممكنة” بعدين أمسك كل خصلة وأحاول أفكها بهذي الفرشة.

طبيعة شعري خفيف وناعم عشان كذا يمكن ناسبتني, لأن قريت تدوينات لناس ما أعجبتهم, وقريت خيار ثاني أرخص وأحلى لجميع أنواع الشعر الي هو The Wet Brush أو الفرشة المبللة

بس ما جربتها أبدًا, ممكن تقرون عنها وتقررون بس أنا بالنسبة لي مرة الحمد لله مرتاحة مع هذي الفرشة الوردية . “ من كثر إني ما كنت أعرفها كان فيه نفس الموديل بعد ما اشتريتها على شكل كلب قلت يا ولد لا يكون هذي فرشة لشعر الكلاب خخ بس بعدين اكتشفت إنها للآدميين الحمد لله وإنه شكل الكلب بس ديكور emoticons

من الأشياء الي صرت أميل لاستعمالها بالنسبة للشعر الي هي الشامبوهات الطبيعية خاصة الي من لَش 

شامبو لش

 

بالنسبة لي هذي ثالث مرة أشتري هذا الشامبو يعجبني إني يعطي كثافة للشعر وحبيبات الملح الي فيه حلوة للمساج والتقشير وقت ما أنت تتروشين, أظنه ينشف الشعر خاصة للي شعرهم موب دهني “أنا شعري يميل للدهني عشان كذا أحسه مناسبني الحمد لله” شفت نوع منه مع البيض بس مدري ليش ما تجرأت أجربه للحين, عالعموم من الأشياء الي تعجبني في لَش بعد إنها صديقة للبيئة, يعني منتجاتها مغلفة في علب قابلة لإعادة التدوير بالإضافة لإنها طبيعية بالإضافة لإن ريحتها جميلة 

“أخذت بعد من زمان الشامبو الصلب الي زي الصابون بس للحين ما أعطيته حقه من التجربة”

من الأشياء الي أسويها بعد إنه بعد ما أخلص ترويش آخر شيء أحط المويه عالبااارد وأحط راسي تحتها, لأن المويه الحارة تفتح المسام غير إنها تعدم الشعر فأفضل شيء نستعمل المويه الباردة له أو عالأقل في الأخير نقفل المسام ونبرد عليه ضعيف .

من الأشياء بعد والي هي التسريحة المنزلية المعتمدة بالنسبة لي حاليًا الي هي الضفيرة, لأنها حسب ما عرفت تساعد على تهوية الشعر وإنه ما يتكسر فبالتالي يطول, وابتعدوا عن الكعكة بشكل دائم حتى لو إنها جميلة لإنها تكتم الشعر وتكسره .

هذا بالنسبة للشعر .

بيكربونات الصودا وجوز الهند

بالنسبة للأسنان فما فيها عناية جديدة غير إنه تفريش مرتين أول ما أصحى وقبل النوم, لكن الي سويته مؤخرًا معجون طبيعي ينفع للي يتبع حياة خالية من النفايات وهو عبارة عن :ملعقتين زبدة جوز هند + ملعقة بيكربونات الصودا+ حول 15 نقطة من أي زيت عطري زي زيت النعناع أو اللافندر أو شجرة الشاي أو القرفة.. أي نوع تفضلونه  . وبس تحطونه في علبة قزاز وتستعملونه زي المعجون العادي تمامًا “هو بديل للمعجون” نحط منه شويه ع فرشة الأسنان ونفرش ونتمضمض وتراا

هنا طريقته https://www.youtube.com/watch?v=DIpTXQl7qT0

بيكون مالح شوي لكن بعدين تتعودون ع ملوحته.

الشيء الي فاجئني إنه يبيض الأسنان ! مرة حبيت نتيجته في التبييض +بالنسبة لي حبيت النعومة الي في أسناني بعد استعماله حسيتها أنعم من أي فرشاة ومعجون قبل “كنت أستعمل معجون oral B” غير إني حبيت نكهة جوز الهند .

بعدين قرأت إن بيكربونات الصودا ممكن تضر الأسنان وسألت دكتورة أسنان وقالت إن بيكربونات الصودا معروف إنها تبيض لكن فيه دراسات “مي متأكدة إنها أكيدة” إنها تضر اللثة..بعدين قالت لي بس أنت ما تستعملين كمية كبيرة صح؟ 

الحاجة الثانية شفت خلطات زي بيكربونات الصودا مع عصير ليمون للأسنان وهذي من جد أحسها تأثر عالأسنان.

غير إنه شفت وحدة يوتيوبر نزلت كلام على إن الزيت ما يفيد الأسنان أبدًا 

بالنسبة لخلطة جوز الهند وبيكربونات الصودا فالي سوتها تقول إنها من سنين تستعملها وللحين أغلب أسنانها موجودة.

عاد حبيت أوضح لكم مسألة الخلاف ولكم القرار في الاستعمال أو لا square emoticons

الحاجة الثانية والي أحسن من معجون الأسنان ومن الخلطة الي فوق وفوق هذا تحصلين أجر لما تستعملينها :

n00179208-b

السواك

المسواك مطهرة للفم ومرضاة للرب

مرة يناسب الي يبغون يعيشون حياة بدون نفايات أوا الzero waste life

وغير كذا له فوائد أكيدة للثة والأسنان 

وغير كذا وأهم شيء إنه سنة مؤكدة 

((عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِي اللَّهم عَنْهم أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهم عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ لَوْلَا أَنْ أَشُقَّ عَلَى أُمَّتِي أَوْ عَلَى النَّاسِ لَأَمَرْتُهُمْ بِالسِّوَاكِ مَعَ كُلِّ صَلَاةٍ ))

من رحمة الله وفضله علينا إنه هدانا للإسلام الشامل لكل ما ينفع الإنسان جسديًا وروحيًا الحمد لله 

فيه أنواع كثيرة لشجرة السواك لكن أفضلها شجرة الآراك .

آخر شيء في هذي التدوينة بأذكر المنتجات الي استعملتها مع شوية من فوايدهم وفي ايش ممكن يستعملون .

أغلب المنتجات ممكن تستعمل في أكثر من شيء وهذا بالنسبة لي ميزة square smileys

 

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند 

تقريبًا في أغلب الأشياء أستعمله, له استعمالات كثييرة وممكن حتى تستعملينه لوحده للبشرة للشعر للشفايف للأكل يرطب وينعم وريحته حلوة بالنسبة لي بعد .هو من الأشياء الي تتخلل بعمق في البشرة أعمق من أي كريم آخر ممكن نتيجة إنه منخفض الوزن الجزيئي وبالنسبة للشعر فوجدت دراسات إنه يقلل أو يعوض النقص الموجود في بروتين الشعر سواء للشعر المدمر أو الغير مدمر إذا استعمل قبل الترويش وبعد الترويش على حد سواء. 

المصدر coconut oil benefits

في المصدر تلقون فوائد كثيرة له واستعمالات متعددة بعد .

زبدة الشيا

 

زبدة الشيا مأخوذة فوايدها من نفس حبتها فهي تعتبر إضافة لترطيبها مقاومة لعلامات الشيخوخة في البشرة. فيها فيتامين A , E, F. ممكن نستعملها كمرطب وحدها أو في الكريم حق الجسم الي صنعناه فوق 

أفضل شيء ناخذ الي ما عليها تعديلات “يجي لونها أصفر غالبًا” وإذا جينا نشتري أفضل نختار الي 

  • raw/unrefined
  • unbleached
  • organic
  • Grade A

الخام الي مو مكررة لأن المكررة  غالبًا تفقد بعض فوايدها في عملية التكرير 

والعضوية 

والي ما بُيضت بطرق كيميائية والي درجتها A  ->ما فهمت ايش يعني درجتها A للحين 

المصدر shea butter benefits

زيت اللوز

زيت اللوز 

فيه نوعين منه , حلو ومر, المر يُستخرج من حبات اللوز قبل ما تصير قابلة للأكل “وهي مُرة” وبغض النظر عن خصائصه الطبية فهو يُستعمل فقط خارج الجسم “دهن” وما ينأكل. في حين إن زيت اللوز الحلو يُستخرج من حبات اللوز القابلة للأكل وهذا النوع له فوايد كثيرة للشعر والبشرة وممكن يدخل في الأكل كمان . 

من فوايده إنه يزيل الخلايا الميتة في البشرة ويقلل التجاعيد ويحتوي على فيتامين  A وممكن يُستعمل كمزيل مكياج, للشفايف المُشققة. وبالنسبة للشعر فهو يطوله ويخليه صحي ويتخلص من نهايات الشعر المتقصفة ..

له فوائد كثيرة ممكن تقرأونها هنا Almond oil benefits

ممكن يُستعمل وحده طبعًا أو في الكريم وفي المقشر وهيك ..

زيت فيتامين E

زيت فيتامين E من الزيوت الثقييلة والي لها فوائد متعددة ويدخل في عدة أشياء وممكن يُستعمل وحده على الآثار يخفيها “ما جربت لسا”, ويدخل في الكريمات والمقشرات وممكن يُستعمل زي المناكير عالأظافر يقويها 

هذي تدوينة مفيدة عنه 

زيت فيتامين E

ملح الهمالايان

ملح الهمالايان

Himalayan salt benefits

يُستخرج من منطقة جبال الهمالايان, يتميز بلونه الوردي وفوائده أكثر حتى من فوائد ملح البحر في الأكل  يقوي العظام ويقلل من ضغط الدم يشيل الخلايا الميتة ويطرد السموم من الجسم  ممكن نصلح منه مقشر لوحده مع زيت جوز الهند وبتلات الورد وكم نقطة من زيت عطري وممكن نستعمله في مقشر فرانك الي سويناه فوق , ممكن يُستعمل في مويه الترويش وقت الاسترخاء 

يتصلح منه منقوع بطريقة ما بحيث إنه يُشرب صباح ومساء ..ممكن بتكلم عنه في تدوينة صغيرة لوحده إن شاء الله بعدين ..

 

سكر بني

السكر البني فوايده في الأكل أكثر من الأبيض بشوي لكنه ما يُعتبر خيار صحي 

لكن للبشرة يُعتبر من المقشرات الجميلة وممكن في المقشر الي فوق تحطين بدل كوب سكر وكوب ملح كوبين سكر أو كوبين ملح. فيه نوعين منه خشن وناعم, أتخيل إن الناعم ينفع للسنفرة الخفيفة وللبشرات الحساسة والخشن للسنفرة الأعمق. ممكن فيه ناس يتحسسون أو ما ينفع معهم الملح فالسكر البني أفضل لهم لأنه أخف عالبشرة ومع هذا له نفس الفوائد.هو يعطي منظر مشرق وصحي للبشرة وهو يحتوي على حمض الجليكوليك الي يحافظ على حيوية وصحة البشرة.

Brown sugar benefits for skin

 

قهوة عجم التمر

 

قهوة نواة التمر 

تكلمت عنها فوق بس ممكن أتكلم عنها مرة ثانية هنا 

هي تعتبر بديل صحي للقهوة العادية العربية وممكن تضيفون معها حليب أو نسكافه وتشربونها

أو ممكن تُستعمل للشعر تغذية وصحة, وممكن طبعًا تُستعمل للجسم كمقشر “أتخيل لو استعمل وحده بدون سكر أو ملح بيكون مقشر ناعم” يساعد في تقليل علامات الشيخوخة + يرطب البشرة

 فوائد نوى التمر

زيوت عطرية

الزيوت العطرية من الأشياء الي تضفي إضافة جميلة للمقشر والكريم والجسم عامة

تعطي رائحة جميلة مهدئة غير الفوايد الثانية الي تحتويها 

بالنسبة لزيت شجرة الشاي قريت إنه يفيد في الحبوب الي تطلع فجأة, تحطين منه عليها وبعد فترة بتنشف بس ما جربت هالشيء فما أدري عن صحته.

زيت اللافندر مهديء ولطيف أحب أحط منه نققطة وحدة “عشان ما يدهن”على شعري أحسه يعطيه رائحة جميلة, غير كذا ممكن يُستعمل مع ماء الترويش للاسترخاء, ممكن تحطين كم نقطة منه مع شوية مويه  وترطبين جسمك فيه وطبعًا ممكن تدخلينه في كل المقشرات أو الكريمات أو روتين العناية بالبشرة والشعر عامة.

بالنسبة لزيت البرتقال فهو برضه من الزيوت الي تساعد عالاسترخاء والمنشطة لتكوين الكولاجين في البشرة, ويرطب البشرة ويحميها من الجفاف والتشقق.

فيه أنواع زيوت كثيرة زيت النعناع زيت القرفة زيت الزيت :دعابة:

يمديكم تشوفون زيتكم المفضل وتقرؤون عن فوايده . square smileys

IMG_5723

جلّ الصبار 

وش أقول ووش أخلي ❤ من الأشياء الي صارت تدخل في أشياء كثيرة في عنايتي, ممكن نسوي فيه البخاخ التونر, وممكن ندمجه في الكريم ,وممكن نستعمله لوحده 

سواء للبشرة أو للشعر, يرطب ويبقى أثر الترطيب لفترة, أول ما نحطه يكون قوامه زي الجل المعقم تقريبًا لكن تمتصه البشرة بسرعة, فيه ناس يستعملونه كبرايمر قبل المكياج. وفي ناس يستعملونه كمزيل مكياج “جربت أزيل فيه المكياج لكني ما حسيته يزيل المكياج من أول مرة لازم أعيد عليه”

فيه ناس يقولون إنه يكثر الشعر بس ما أدري ما لاحظت هذا الشيء

وبالنسبة لشفايفي حسيته يقشرها وللأرجول كمان ما ناسبني مرة لكن ما عدا ذلك فهو مرة بطل وحبيب 

وبكذا أكون خلصت هذا التدوينة بحمد الله, أرجو من الله إنها تكون مفيدة ومعينة ونسأل الله الإخلاص والقبول 

شكرًا لكم 

 

“أسرع مقدمة وخاتمة في حياة تدويناتي” smile

Posted by:molarya

.ig-b- { display: inline-block; } .ig-b- img { visibility: hidden; } .ig-b-:hover { background-position: 0 -60px; } .ig-b-:active { background-position: 0

10 آراء حول “عنايتي الشخصية !

  1. يااه مرره حبيت ، احب الخلطات الطبيعية مره بس مشكلتها انها تعفن لاني انسى استعملها 🌚💔
    بس سبراي الجل جاز لي وجاري التجربة 🙊

    1. الله يسعدك, يمكن الخلطات الي تحطين فيها مكونات زي لبن أو حليب أو عصير ليمون أو كذا تعفن لأن لها عمر محدد..بس أتخيل المكونات الي في هذا الكريم أو المقشر أصلها زيوت تجلس فترة طويلة عادي, ممكن تحفظينها في التلاجة أو في مكان بارد عشان تطولين عمرها بعد
      ولو تقسمينها في علب صغيرة وتحطين في كل غرفة علبة وفي شنطتك بعد أظن بتتذكرينها أكثر =)
      شكرًا لمرورك اللطيف, ومن جد سبراي الجل يستحق التجربة , بالتوفيق..

  2. تدوينه مبهره!! الجميل ان كل شي كان من عملك و تصويرك، جهد رائع!
    اتمنى لو اني اقدر اسوي كل هذا لرغبتي بالمنتجات الطبيعيه بدل الكيميائيه المقرفه، لكن ككثير من الشباب ما عندنا -المزاج- ان نسوي هذا كله، لو انك تبيعي بالانستغرام كان شريت منك هههههه.
    بالتوفيق ^_^

    1. شكرا لك . المسألة تحتاج يوم واحد تفرغ وبعدها ممكن تجلس المنتجات فترة . فيه مواقع تبيع منتجات طبيعية زي أي هيرب. منتجات لش وبودي شوب بعضها كويسة بعد..

      بالتوفيق أجمعين.

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s