بسم الله الرحمن الرحيم أما بعد أيها الأعزاء الكرام . قبل فترة ما, اشتريتُ كتابًا يخصّ التغذية ” مع أنني وعدتُ نفسي حينها أني لن أشتري أي كتاب آخر, لكن عاد “ وحقيقة أشكرُ نفسي كثيرًا والحمد لله أولاً وآخرًا أنها لم تفي بوعدها الصغير أعلاه, إذ أنني أعجبتُ كثيرًا بالكتاب ومحتواه, خاصة أن أول…
اقرأ المزيد
بسم الله الرحمن الرحيم مرحبًا بكم جميعًا مرة أخرى, ومرحبًا بالخريف وما يخبئه لنا من أجواء مختلفة وألوانٍ دافئة وأوراق متساقطة .. لطالما أثارت خلايا دماغي الرمادية الصغيرة مسألة تلّون أوراق الشجر أيام الخريف, وتساقطها, وانبثاقها للحياة مرة أخرى في الربيع, أين كانت تلك الأوراق الجديدة؟مخبأة في غصن الشجرة الرفيع الصغير؟ لماذا تغيرت ألوان أوراقها…
اقرأ المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته Detox كلمة انجليزية تعني : التخلص من السموم. إدمان مواقع التواصل الاجتماعي أصبح ظاهرة منتشرة لدرجة أن أشخاصها المدمنين قد ينفون حقيقة إدمانهم.. والبعض الآخر قد يعترف بإدمانه ولكنه يبرر لنفسه من ناحية أخرى أن كل شيء آخر في حياته بخير, فهو يقوم بواجباته تجاه المنزل, وتجاه المدرسة أو العمل…
اقرأ المزيد
بسم الله الرحمن الرحيم . الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله تدوينة سريعة لها عدة مناسبات 1- من زمان ما كتبت تدوينة . 2- اشتركت مع نافذة مدونات ولأني سعيدة بهذا الأمر فها أنا أحتفل معكم . 3- والدي الحبيب حفظه الله لنا وأطال لنا في عمره كان يريد عصير جزر. 4-أعددت العصير بالعصارة,…
اقرأ المزيدمبدأ أو نمط حياة المينيماليزم, تأريخه وتعريفه وأشكال تطبيقه في حياتنا المعاصرة .
اقرأ المزيدبسم الله الرحمن الرحيم منذ فترة وأنا تراودني فكرة أن أمتلك مرجعًا لكلّ الأفكار والتجارب الصغيرة التي تمرّ بي في مرحلة الأمومة, تلك التي لا يستدعي الأمر أن أفردَ تدوينة كاملة عنها ولكنها تستحق التوثيق للتذكير والإفادة هذه التدوينة مرجعية بكل ما يتعلق من أشياء تعلمتها تخص الطفل, معلومات, منتجات ناسبتني, وما إلى ذلك.. التدوينة…
اقرأ المزيد
بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم جميعًا؟ قبل فترة قفزت لبالي ذكرى جميلة وسعيدة, كانت عن إعدادي وعرضي لفكرة مبدأ الكايزن لبنات شعبتي بإشراف الدكتورة :أماني أبو الليل. هذه الدكتورة التي أكنّ لها عظيم الاحترام والتقدير .. الحكاية تبدأ من لما الدكتورة قالت لنا يوما إنها بتشرف ع نشاط اسمه نشاط الجودة, والي حابة تشترك فيه…
اقرأ المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تدوينة خفيفة لليوم, أحببتُ أن أشارككم من خلالها العجينة التي اعتمدتها للفطائر + الخبز + نصيحة صغيرة .. العجينة هذه طريقة أمي الله يحفظها, وأنا أضفت وعدلت, وفي الحقيقة بإمكانكم أنتم أن تضيفوا وتعدلوا على عجينتي كذلك, لكنّي سأسرد قبل العجينة بعض الأسرار الصغيرة .. 1-اعجني العجينة بحليب…
اقرأ المزيد
كيف نقرأ الملصقات الغذائية والمعلومات الغذائية بشكل صحيح
اقرأ المزيدالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبًا بكم أعزائي, أرجو لكم مساءً/صباحًا ممتلئًا بالإنجاز والحيوية والسعادة.. تدوينتي الصغيرة لليوم تتكلم عن فكرة صنع جدول وجبات أسبوعي, بعد أن بدأت حياتي الصحية بفترة, أصبحت مُغرمة بمسألة التخطيط للوجبات, ماذا سآكل على الفطور والغداء والعشاء ” الحمد لله الذي رزقنا من غير حول منا ولا قوة “ هذا…
اقرأ المزيد
شرفة تطل على العالم
أنا هُنا لأذكر نفسي
صندوقٌ الكترونيّ يضجّ بأشيائي التي أحبّ .
See to be one of us
أكتب متى ما قفزت إليّ فكرة، أو شعور.
نقدم الدروس اليدوية باللغة العربية وندعم مُحبيها
حكاية طويلة 